インスタの「制限する」とは？ブロックとの違いや相手への見え方・バレる可能性を解説

「粘着質なコメントをしてくる人をなんとかしたいけど、ブロックすると逆上されそうで怖い…」
「DMの既読をつけずに内容だけ確認したい」

Instagramの「アカウントを制限する（Restrict）」機能は、そんな悩みを解決するために作られた、ブロックよりも穏便に、かつ強力に相手をシャットアウトする機能です。

一言で言えば、「相手に気づかれないように、自分への干渉を無効化する（ソフトなブロック）」機能です。

この記事では、制限すると具体的に何が起きるのか、「コメント・DM・足跡」の変化と、絶対にバレないのか？という疑問について徹底解説します。

【結論】制限すると起きる「3つの変化」

特定の相手を制限すると、以下の3つの現象が起きます。相手はいつも通り操作できますが、あなたには届かなくなります。

1. コメントが「他人に見えなくなる」

制限された相手があなたの投稿にコメントしても、そのコメントは「相手」と「あなた」にしか見えません。他のフォロワーからは完全に非表示になります。

• あなた側の見え方：「制限されたコメント」というフィルターがかかり、タップして承認しない限り表に出ません。
• 相手側の見え方：普通にコメントできているように見えます（※ここが重要！だからバレにくい）。

2. DMが「リクエスト」に入り、既読がつかなくなる

相手からのDMは、通常の受信トレイから「メッセージリクエスト」という別フォルダに移動します。

• 既読がつかない：あなたがメッセージを開いて読んでも、相手の画面には「既読」がつきません。
• 通知が来ない：メッセージが来てもスマホは鳴りません。

3. オンライン状態（緑の点）が隠れる

あなたが今インスタを開いているかどうかの「アクティビティステータス」が、相手からは見えなくなります。

「制限」と「ブロック」と「ミュート」の違い

似ている3つの機能の違いを整理しました。

【使い分けの基準】

• ブロック：二度と関わりたくない、バレてもいい相手。
• 制限：リアルな知り合いや仕事関係など、「角を立てずに距離を置きたい」相手。
• ミュート：害はないけど、投稿がウザいだけの相手。

相手を「制限」する手順

相手に通知はいきませんので、安心して設定してください。

1. 制限したい相手のプロフィール画面を開く。
2. 右上の「…（メニュー）」をタップ。
3. 「制限する」を選択。
4. 「アカウントを制限しました」と出れば完了です。

解除したい場合も同じ手順で「制限を解除」を選べば元通りになります。

【Webマーケターの視点】制限はバレるのか？

「絶対にバレませんか？」という質問をよく受けますが、「99%バレないが、勘の鋭い人にはバレる」が正解です。

バレる可能性がある唯一のケース

相手が「別のアカウント（サブ垢）」を使って、あなたの投稿を見た時です。

1. 相手が本垢でコメントを書く（相手の画面には表示されている）。
2. 相手がサブ垢（あなたに制限されていない垢）で同じ投稿を見る。
3. 「あれ？さっき書いたはずのコメントがないぞ？」

この状況になった時だけ、「あ、自分は制限されているんだな」と気づかれます。
逆に言えば、そこまで執念深くチェックする人以外には、まず気づかれません。

まとめ：人間関係のトラブル回避に最適

インスタの「制限」機能についてまとめます。

• ブロックと違い、相手はあなたの投稿を見れるしコメントもできる（つもりになれる）。
• しかし、そのコメントは誰にも見えていないし、DMも通知されない。
• 既読をつけずにDMを読みたい時にも使える。
• 通知はいかないので、平和的に距離を置ける。

SNSは楽しむための場所です。不快なコメントやしつこいDMに悩んでいるなら、我慢せずにこっそりと「制限」をかけて、ストレスのない環境を取り戻しましょう。